寝違え(ねちがえ)は、

• 朝起きたとき突然首が動かなくなる
• 首が回しにくい
• 頭を支えないと、起き上がることができない

このように基本的には、朝起きるときに出る症状です。
慢性化すると、何度も痛みを繰り返すことがあり、日常にも支障をきたしてしまいます。

一般的に「寝違え」と診断された場合、

• 安静にする
• 湿布・痛み止め
• コルセット
• リハビリ

などの対処法をとることがほとんどです。

しかし、湿布や安静にしているだけでは、なかなか痛みが引かず、慢性化してしまうことも少なくありません。

では、どうすれば寝違えの症状を改善に導くことができるのでしょうか？

たに整体院では、「寝違え」の原因を、

• 足の歪み
• 内臓疲労

による「首・肩の筋肉の緊張」だと考えています。

人の土台である足に歪みが起こると、上部にある頚椎に負荷をかける原因になります。
また、内臓疲労が蓄積すると、老廃物が身体から排出することがうまくできず、血行がわるくなり、首や肩への負荷をかける原因にもなります。

そこで当院では、足のバランスを整え、頚椎への負荷を軽減します。
それに合わせて、内臓疲労と関係している筋肉の調整を行うことで、血行が良くなり、寝違えの症状を改善に導きます。

寝違えは、一時的な痛みだけでなく、慢性的な首肩こりになったり、急な痛みで朝起きれなく鳴ったり、日常にも支障をきたしてしまいます。

もし、あなたが寝違えの症状でお悩みなら、当院へ気軽にご来院くださいね。

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

私も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか？
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう！
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。