- スポーツをしていて足首をひねった
- ヒールがある靴を履いていて、足首をひねった
- 捻挫した直後は痛くなかったが、あとで痛みが出てきた
- 捻挫をしたのか記憶にないが、足首が痛い
- 転倒したときに手首で支えたため、手首を捻ってしまった
もう大丈夫です！
当院では、足首捻挫の症状でお困りの方が来院され、改善に導いた事例が多くあります。
足首捻挫の症状は、放っておくと、歩くときに違和感を感じたり、膝や腰が痛くなったり、日常生活も影響を与えてしまう辛い症状です。
もし、あなたが捻挫の症状で、お悩みであれば、当院へ気軽にご相談ください。
初めての方限定特典
＼HPからのご予約に限り／
足・腰・膝の痛み・しびれ専門施術
初回 3,000円（税込）
※2回目以降 7,480円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください。
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※当日のご予約はお電話でお願いします。
捻挫の症状とは？
捻挫または、挫(くじ)きは、手関節や足関節の動きが許容範囲を超えたときに起きる損傷のことを言います。
症状の多くは、腫れや熱感を伴う痛みがあります。内部の血管が損傷して、内出血が起こり、ケガをした部分が腫れてきます。
- 歩行時
- 階段の昇降
- 立ち座り
- 運動、スポーツ
などに痛みを感じることが多く、症状が慢性化し、日常生活にも影響を与えてしまいます。
一般的な「捻挫」の対処法
一般的に「捻挫」と診断された場合、
- RICE処置
(安静、冷却、圧迫、挙上することで炎症や腫れを抑えます) - 固定(テーピングやギプス)
- 電気治療
- サポーター・コルセット
- リハビリ
などで対処することがほとんどです。
症状が重度な場合は、ギプスやテーピングで固定することがほとんどです。
しかし、固定しても痛みがなかなか引かなかったり、捻挫が再発するなど、慢性化してしまうことも少なくありません。
では、どうすれば捻挫の症状を改善に導くことができるのでしょうか？
当院での「捻挫」に対するアプローチ
たに整体院では、捻挫の原因を、
- 足の歪み
- 内臓疲労
だと考えています。
外反母趾や浮き指など足に歪みが起こると、上部にある足首が歪みやねじれが起きやすくなり、足首に負荷をかける原因になります。
また、内臓疲労が蓄積することで、血行不良が起こりやすくなり、足首に付着する筋肉の柔軟性が低下し、捻挫しやすい原因にもなります。
そこで、当院では、足のバランスを整えることで、足首への負荷を軽減します。
それに合わせて、内臓疲労を取り除くことで、自然治癒力が発揮され、足首に関連する筋肉の柔軟性が高まり、捻挫の症状を改善に導きます。
捻挫は、痛みが辛いだけでなく、運動が満足にできない、捻挫した部位をかばってしまうなど、日常生活にも支障をきたしてしまいます。
もし、あなたが捻挫の症状でお悩みなら、当院へ気軽にご来院くださいね。
期間限定キャンペーン（初回割引のご案内）
※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。
受付時間 9:00～20:00
定休日 月曜日
※当日のご予約はお電話でお願いします。
最後に
痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。
家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。
私も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。
今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか？
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう！
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
