肩こりは、 肩が重い、だるい、痛いなどを合わせて「肩こり」と呼びます。

• 頭痛
• めまい
• 腹痛
• 吐き気・気分が悪くなる
• 不眠

などの症状が併発して起こることが多いです。

肩こりは、特に現代のPC、スマホなどの普及で、前かがみになる姿勢が多くなったり、デスクワークが増えたことが要因としても考えられます。

一般的に「肩こり」の症状を感じた場合は、

• マッサージ
• ストレッチ
• 運動
• 湿布

などの対処法をとることがほとんどです。
症状がひどい場合や頭痛やめまいなど他の不調が併発している場合は、筋肉の緊張を緩和する薬などを病院で出してもらうこともあります。

しかし、湿布やマッサージをして一時的な対処を繰り返していると、肩こりが慢性化してしまうことも少なくありません。

では、どうすれば肩こりの症状を改善に導くことができるのでしょうか？

たに整体院では、「肩こり」の原因を、

• 足の歪み
• 内臓疲労

だと考えています。

まず、足に歪みが起こると、骨盤や肩関節、頚椎などにも歪みを起こし、肩に負荷をかける原因になります。
また、内臓疲労が蓄積すると、老廃物の排出などがうまくできずに、血行がわるくなり、肩の筋肉に負荷をかける原因にもなります。

そこで当院では、足のバランスを整え、肩関節や頚椎への負荷を軽減します。
それに合わせて、内臓疲労と関係している部位の調整を行うことで、肩周辺の筋肉への負荷を軽減します。

肩こりは、ただ肩が凝るだけでなく、頭痛やめまい、不眠、集中力の低下など日常生活にも支障をきたしてしまいます。

もし、あなたが肩こりの症状でお悩みなら、当院へ気軽にご来院くださいね。

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

私も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか？
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう！
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。