肩こりと自律神経失調症

もし、今あなたが上記のような事で悩んでいるのであれば最後まで読んでみてください。
気持ちが少し軽くなると思います。

肩こりとは？

肩こりとは、国民病とも言える状態で、肩周辺の筋肉が血行不良になることで筋肉が硬くなることで起こる状態をいいます。

厚生労働省の健康状況調査で、男性の場合は腰痛で悩んでいる方が多く、女性の場合は肩こりでお悩みの人が第１位という結果も出ています。

現代は、パソコンやスマホの普及により、下を向いたわるい姿勢をすることが増え、仕事の環境も激変していることも要因の１つです。

また、ストレス社会とも言われているように厚生労働省の調査でも、人口の約50%近くの割合で悩みやストレスを抱えていると回答結果として出ており、このような生活環境の変化が肩こりの原因になっていることも考えられます。

一般的な肩こりの解消方法としては、

マッサージ・リラクゼーション・接骨院・整体院・カイロプラクティック・鍼灸院・ストレッチ専門・栄養剤・薬物療法・温熱療法

など色々な方法があります。筋肉が硬くなっていることが原因で肩こりになっている方は、マッサージやリラクゼーションとかでもよくなります。

でも、肩だけの問題ではなく、足が原因で起こる姿勢の問題や内臓疲労が原因で肩こりが起こっている方は、マッサージだけではよくならない場合があります。

現代は、食生活の変化やスマホ、パソコンの普及により肩こりの原因が複雑化していることも要因として挙げられますが、肩以外の原因はどのような対処方法があるのでしょうか。

実際に”たに整体院”に来院された方は、次の原因で肩こりになっていました。

肩こりは、一般的には薬やカウンセリング、またはマッサージや首を整えたりしますよね？でも、当院では肩こりはそれが根本原因ではないと考えています。

なぜなら、肩こりの症状は、

という肩以外に原因が起こることが多いからです。
マッサージや接骨院などで肩をもみほぐしたり、ストレッチしたりしても良くならないのは、このような理由からです。

また、当院の見立てとして、見落としがちなポイントがあります。それは、肩こりというのは「足」が原因で起こっていることがあるということです。

「足」は人間の土台であり、この土台を整えることで、正しい歩き方をすることができるようになり、自然と肩こりは改善していくのです。このように、筋肉をもみほぐしたりしてなかなか良くならない方は、他にも原因があるということを知っておいてください。

マッサージや整体でもみほぐしてもらって楽になるのであれば、その方法を継続的に続けるのがベストでしょう。

でも、他の方法を試してもよくならない方は、ぜひ”たに整体院”へご相談ください。
必ずお役に立てると思います。

もし、あなたがひどい肩こりを解消して頭痛やめまいなどの不調を解消したい、仕事や家事を今まで通りがんばりたいという思いで読んでくれているのであれば電話してください。